
4.3. Cơ Hội Việc LàmGiao lưu với bạn bè: Tham gia các hoạt động xã hội, gặp gỡ bạn bè, tham gia vào các nhóm sở thích có thể giúp bạn kết nối với mọi người và giảm thời gian dành cho game.Việc thay thế thói quen chơi game bằng các hoạt động khác sẽ giúp bạn không cảm thấy thiếu hụt và giảm cám dỗ.Cai nghiện game
Giải trí: Cờ bạc, khi được chơi một cách hợp lý, có thể là một hình thức giải trí thú vị và kích thích tinh thần. Nó giúp người tham gia thư giãn và giải trí sau những giờ làm vi
Tìm Kiếm Sự Giúp Đỡ Khi Cần: Nếu bạn nhận thấy mình hoặc ai đó đang gặp phải vấn đề nghiện cờ bạc, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ các tổ chức tư vấn và hỗ trợ tâm lý là rất quan trọn
Squats (Ngồi xổm): Squats là một bài tập tuyệt vời để tăng cường cơ đùi và cơ mông. Bạn có thể thực hiện squat với trọ